Kesehatan mental perawat sangat dipengaruhi oleh keseimbangan antara tuntutan kerja dan kehidupan pribadi. Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, terutama pada perawat yang bekerja di Instalasi Gawat Darurat (IGD) yang memiliki tekanan kerja tinggi dan kondisi kerja yang dinamis. Kondisi ini menjadi penting untuk diperhatikan karena gangguan kesehatan mental pada perawat tidak hanya berdampak pada kesejahteraan tenaga kesehatan, tetapi juga dapat mempengaruhi kualitas pelayanan dan keselamatan pasien di rumah sakit. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi dengan tingkat depresi, kecemasan, dan stres pada perawat yang bertugas di Instalasi Gawat Darurat (IGD) RSUD Meuraxa Kota Banda Aceh Tahun 2025.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif analitik dan rancangan cross-sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh perawat IGD RSUD Meuraxa sebanyak 42 responden yang bekerja dalam sistem tiga shift yang diambil menggunakan teknik total population. Pengumpulan data dilakukan pada tanggal 20–23 Agustus 2025 dengan cara menyebarkan kuesioner secara daring melalui Google Form kepada seluruh responden yang memenuhi kriteria penelitian. Responden diminta mengisi kuesioner yang berisi pertanyaan mengenai keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi serta kondisi kesehatan mental. Data yang telah terkumpul kemudian dianalisis menggunakan uji alternatif Fisher’s Exact Test melalui aplikasi SPSS.
Hasil analisis univariat menunjukkan bahwa perawat yang mengalami depresi berjumlah 12 orang (28,6%), sedangkan kategori normal 30 orang (71,4%). Pada aspek kecemasan, mayoritas responden mengalami kecemasan yaitu 35 orang (83,3%), sementara normal hanya 7 orang (16,7%). Pada aspek stres, terdapat 8 orang (19,0%) yang mengalami stres dan 34 orang (81,0%) dalam kategori normal. Sebagian besar responden memiliki keseimbangan kerja seimbang (64,3%) dan kehidupan pribadi kurang seimbang (66,7%). Hasil analisis bivariat menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara keseimbangan kerja dengan depresi (p=0,001; OR=12,0), kecemasan (p=0,031; OR=1,35), dan stres (p=0,001; OR=22,7). Pada aspek kehidupan pribadi, tidak terdapat hubungan signifikan dengan depresi (p=0,147) dan kecemasan (p=0,558), namun ditemukan hubungan signifikan dengan stres (p=0,026; OR=0,71).
Kesimpulan penelitian ini adalah keseimbangan kerja berperan penting dalam mempengaruhi kesehatan mental perawat di IGD RSUD Meuraxa, terutama dalam mengurangi risiko depresi, kecemasan, dan stres. Disarankan agar melakukan upaya pengelolaan beban kerja dan peningkatan keseimbangan kerja untuk menjaga kesehatan mental perawat yang bertugas di Instalasi Gawat Darurat (IGD) RSUD Meuraxa Kota Banda Aceh Tahun 2025.